donderdag 16 augustus 2012

Op weg naar fitheid


Het is een jaarlijks terugkerend fenomeen met de jaarwisseling: de goede voornemens. Ik ga stoppen met roken, ik ga weer sporten en uiteraard de gouwe ouwe: dit jaar ga ik echt afvallen. Als goed Nederlands staatsburger kraam ik deze onzin vaak ook elk jaar wel uit, om vervolgens nog minimaal één fles champagne achterover te gooien zodat ik er de dag erna niks meer van weet. Aan het eind van het jaar kijk ik dan weer terug en denk ik het was toch bijna gelukt om die 20 kilo eraf te sporten. Bijna! Echt heel erg bijna. Bijna was ik elke dag gaan sporten, maar  toch weer mislukt. Goede reden om er weer flink op te proosten en weer een pakje weg te roken. Ach, zo gaat het bij velen toch.

Ik heb serieus overwogen om bij het NOC-NSF een verzoek in te dienen om wijn drinken als sport aan te merken en mezelf als eerste professional aan te melden. Maar ja, ik hoorde “echte” sporters altijd over dat rust belangrijk was en onderdeel van de sport is. Dat leek me bij mijn sport juist het minder leuke gedeelte, dus zag ik er maar vanaf. Misschien moest ik dan maar eens echt gaan overwegen om te gaan sporten. Had ik in het verleden niet in een vlaag van nuchterheid eens gefietst of hardgelopen?  Nee dat moet ik me verbeeld hebben, dat kan niet anders. Maar wat deed die mountainbike dan in de schuur en waarom stonden er van die dure hardloopschoenen onder de kapstok? Zou ik dan misschien toch maar eens een keer heel stiekem als niemand kijkt…….

Nog voordat ik de zin kon afmaken kreeg ik een zetje in de rug, maar niet direct de goede kant op. Ontstoken amandelen en de ziekte van Pfeiffer maken je niet echt fitter en zorgde er ook nog een keer voor dat ik onder het mes moest. En zo ging ik op donderdag 28 juni onder narcose om mijn amandelen te laten verwijderen. Een simpele, maar wel vervelende ingreep die helaas een wat langere nasleep dan gewenst had. Ruim een week later dacht ik er wel redelijke doorheen te zijn en weer aan normaal voedsel te kunnen denken, maar helaas ging de wond weer open en stroomde het bloed overvloedig mijn keel uit. Weer moest ik onder narcose en werd de wond weer netjes gedicht en kon het herstel opnieuw beginnen. En zo was het zaterdag 21 juli dat ik voor het eerst weer een bord normaal eten naar binnen heb gekregen. Uiteraard een reden om ’s avonds met vrienden een feestje te bezoeken en de eerste biertjes weer te nuttigen..

Maar toch was ik deze weken redelijk wat kilo’s verloren, maar had mijn conditie wel echt het absolute nulpunt bereikt. En dat was dan toch het moment dat het allemaal samen viel, het was niet voor niets De Sportzomer. Zoals het zo mooi in sport heet was het momentum daar en greep ik het. Ik trok mijn hardloopschoenen aan en begon met trainen samen met mijn mp3 vriendin Evy. En wat viel het tegen zeg. Hoe confronterend is het om te beginnen met sporten. Simpele loopstukjes van 1 of 2 minuten, het leken al wel complete marathons. En dan gewoon door de oordopjes blijven roepen dat je me in 27 lessen fit krijgt en 5 kilometer aaneen kan laten hardlopen. Gevoel voor humor heeft ze wel mijn Belgische vriendin.

Maar ja die fiets stond er ook nog, misschien moest ik die ook maar eens gaan gebruiken zeker met het mooie weer. En zo fietste ik eind juli een rondje van 13,5 kilometer, maar misschien kan ik het beter in millimeters opschrijven. Dan klinkt het net zo ver als dat het voelde. Leuk dat Bradley Wiggins de Tour won, ik reed gewoon 13,5 kilometer en was nog kapotter dan Wiggins na zijn tourzege.  Ik weet niet waarom , maar ik ging door. En zoals Evy, mijn hardloopbitch, elke keer weer zegt ging ik verder met mijn eigen grenzen te verleggen. En zo zat ik vanochtend weer op de fiets om lekker een rondje te fietsen. Of beter gezegd zat ik vanochtend op de fiets om ooit lekker te kunnen fietsen. Het stelt niet veel voor, maar het rondje Apeldoorn- Hoog Buurlo- Hoog Soeren- Apeldoorn voelt voor mij hetzelfde als een koninginnenrit in de Tour de France.

Het is nog een lange weg te gaan, maar ik ben onderweg. De weg naar fitheid is gevonden, ingeslagen en wordt langzaam afgelegd. Het zal uiteraard natuurlijk nog wel even duren voordat ik er ben, maar na ruim drie weken gaf de weegschaal toch echt alweer 6 kilo minder aan.  En zo zijn de goede voornemens voor dit jaar wel eens realistisch. Gestopt met roken, aan het sporten en een paar kilo’s afgevallen. Misschien wordt mijn voornemen voor volgend jaar wel de 8 km van de midwintermarathon, maar denk dat ik daar eerst nog maar eens flink voor moet proosten……

Geen opmerkingen:

Een reactie posten